給學(xué)子們準(zhǔn)備的開學(xué)攻略，請查收！
發(fā)布時(shí)間：
2023-08-31
假期匆匆，日子轉(zhuǎn)瞬即逝
開學(xué)的鈴聲已悄然敲響
愉快而充實(shí)的暑假即將結(jié)束
為了幫助小業(yè)主們應(yīng)對
“開學(xué)綜合癥”
富春東方物業(yè)在此獻(xiàn)上開學(xué)小攻略
幫助小業(yè)主們從容應(yīng)對開學(xué)季
家長們快收藏起來吧！
在暑假期間，孩子們有著較多的自主時(shí)間，容易沉迷于上網(wǎng)和看電視，導(dǎo)致作息時(shí)間與上學(xué)時(shí)差異較大，影響生物鐘。為了幫助孩子快速適應(yīng)學(xué)校作息，家長可以協(xié)助孩子及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間表，逐步恢復(fù)早睡早起的習(xí)慣，以全新的姿態(tài)擁抱新學(xué)期。
提醒孩子檢查回顧暑假作業(yè)的完成情況，確定有哪些還未完成，記得及時(shí)督導(dǎo)孩子完成哦。建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期功課復(fù)習(xí)安排，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成暑假作業(yè)。
新學(xué)期開學(xué)需要準(zhǔn)備報(bào)到所需資料，比如學(xué)習(xí)用品。在開學(xué)前一天晚上，將所有文具和作業(yè)放入書包，避免開學(xué)后因東西丟失而影響同學(xué)們的心情。對于新生來說，證件資料是入學(xué)的重要憑證，在報(bào)到前應(yīng)該仔細(xì)閱讀入讀學(xué)校的入學(xué)須知檢查好自己的證件資料，確保證件齊全、有效。
暑假期間，不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時(shí)不有。為了保證孩子的營養(yǎng)均衡，家長應(yīng)該注意合理搭配飲食。例如，可以增加蔬菜、水果和全谷類的攝入，減少高糖、高鹽、高脂肪的食物。兒童成長期是骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此，家長應(yīng)該注意為孩子多補(bǔ)充一些有利于骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的營養(yǎng)元素。例如，鈣、鋅、鐵、維生素 D 等。此外，家長還可以調(diào)整三餐時(shí)間，讓孩子保持良好的用餐規(guī)律。
假期結(jié)束后，學(xué)生們在新學(xué)期開始時(shí)可能出現(xiàn)一種非器質(zhì)性的不適應(yīng)表現(xiàn)，心理學(xué)家稱之為“開學(xué)綜合癥”或“開學(xué)恐懼癥”。這種心理波動屬于正常現(xiàn)象。面對孩子的這種狀況，家長的引導(dǎo)至關(guān)重要，要放平心態(tài)，多和孩子進(jìn)行交流，循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來。
家長可以鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
秋季天氣變化頻繁，晝夜溫差大，極易引發(fā)流感。孩子抵抗力較差，家長要注意關(guān)注天氣變化，及時(shí)為孩子增添衣物，預(yù)防感冒。
“千里之行，始于足下”
新學(xué)期，新氣象，新希望
富春東方物業(yè)誠摯祝愿
每一位同學(xué)
學(xué)業(yè)有成、身體健康、開心向上
并堅(jiān)信堅(jiān)持不懈的努力
腳踏實(shí)地的前行
終將迎來屬于你們的未來
「END」
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